מוצרים משלימים המסייעים לסובלים מבריחת שתן

בריחת שתן היא בעיה שאנשים רבים סובלים ממנה בעיקר בגילאים מבוגרים, והיא מצויה יותר בקרב נשים. ישנם מגוון בעיות היכולות לגרום לבריחת שתן, לרוב הן מטופלות באמצעים תרופתיים אך במקרים חמורים או כהשלמה לטיפול תרופתי משתמשים במוצרי ספיגה, כגון פדים, חיתולים למבוגרים ותחתונים סופגים. מוצרי הספיגה מספקים הגנה בעיקר מפני הרטבה ברמה בינונית. חיתול איכותי מיוצר מבד אלסטי באריגה מיוחדת המונעת הצטברות של נוזלים וגם מונעים ריחות לא נעימים. בשעות הלילה יש להשתמש עם חיתולים בעלי יכולת ספיגה של 9 שעות ומעלה וביום אפשר להסתפק בחיתולים בעלי יכולת ספיגה של 5 שעות.  

מוצרי היגיינה להקלה על בריחת שתן

למוצרי הספיגה יש מוצרים משלימים המיועדים לשמור על ההיגיינה והפרעה מינימלית לשגרת חיים תקינה. אחד מהמוצרים המשלימים הם תחבושות לבריחת שתן. התחבושות יעילות לא רק כמוצר משלים אלא גם כמענה מושלם עבור גברים ונשים הסובלים מבריחת שתן קלה, אחרי ניתוח או לידה וכדומה. תחבושת המיועדת לבריחת שתן היא בעלת יכולת ספיגות גבוהה וחומר מנטרל ריחות. ישנם מוצרים משלימים המיועדים לתוספת היגיינה, כגון סדיניות למניעת הרטבה של המזרן, מגן מזרן לשימוש רב פעמי, בקבוק שתן, סיר לילה, מגבונים לחים מיוחדים למבוגרים שאינם מכילים אלכוהול ובושם, ספוגית סבון, קרם המונע תפרחת, קרם סיליקון טיפולי, אל סבון טיפולי ועוד. מוצרים נוספים לתוספת היגיינה כללית של מבוגרים הן סינרים חד פעמיים להאכלה, כיסא רחצה וכן מומלץ לרכוש מנטרל ריחות בעל ריח נעים שאינו גורם לתחושת חנק ומתאים למבוגרים.  

פעולות טבעיות להקלה על בריחת שתן

הפחתה בצריכת אלכוהול, קפאין ואוכל חריף, הפחתת עישון, הימנעות משתייה מופרזת במיוחד בשעות הערב, כל אלו הן פעולות המסוגלות למנוע או לפחות להקל על בריחת שתן. כמו כן, מומלץ להרגיל את שלפוחית השתן לזמני יציאה קבועים. ישנם תרגילי פיזיותרפיה ופעילויות גופניות אחרות ייעודיות לחיזוק השרירים של רצפת האגן, כגון תרגילי קגל (אפשר להתאמן בבית), יש גם משקולות מיוחדות שניתן לעשות באמצעותם תרגילים לחיזוק רצפת האגן. תרגילי הרפיה והורדת מתח יעילים גם הם למניעת בריחת שתן לא רצונית, גם הורדת משקל למי שסובל ממשקל עודף באזור הבטן יכולה להועיל. כמו כן, יש לבדוק טמפרטורה בחדר של המבוגר, שכן קור מתמשך עלול להחמיר בעיית הרטבה. 

טיפולים טבעיים ותוספי תזונה להקלה על בריחת שתן

יש גם תוספי תזונה לחיזוק השלפוחית ורצפת האגן אותם ניתן לרכוש בבתי טבע, כגון פורמולה המבוססת על ספירולינה טבעית. טיפולים טבעיים היעילים להקלה על תופעה של בריחת שתן הם טיפולי ביו פידבק, או פולסים חשמליים. כיום מוצעים גם טיפולים קצרים ויעילים. אחד מהם הוא טיפול בעזרת גלי RF. יודגש כי כל הפתרונות הטבעיים יכולות לבוא רק לאחר בירור מקיף אצל רופא המשפחה או אורולוג לגבי סיבת הבעיה.