מידע שימושי

זה עשוי לקרות בשלב מסוים אצל כל משפחה: הרגע בו אחד מבני המשפחה מוגדר כ”סיעודי” ברמות שונות. הגדרה זו מצביעה על כך שהוא זקוק לסיוע על מנת להתנהל, לעיתים סיוע צמוד סביב השעון. דבר זה מביא לכך שחיי המשפחה משתנים לאיך ערוך, מה שמצריך מבני המשפחה לדעת הכל על דרכי הסיוע במצב מסוג זה. הנה מספר עובדות הכרחיות על הנושא.

את האמירה “נפש בריאה בגוף בריא” המופיעה בספר “אורות התשובה” של הרב קוק, כולנו מכירים, ואף, משתדלים לחיות לפיה, עד כמה שזמננו הדחוק מאפשר לנו. דווקא בגיל בו יש לנו את הפנאי לעסוק בהתעמלות ובפעילויות ספורטיביות אחרות, הרצון, המוטיבציה (ולעיתים, גם היכולות הגופניות) שלנו, פוחתים בצורה ניכרת. אולם, במיוחד בשלב זה של חיינו, להתעמלות יש חשיבות מרובה ולא רק באספקט הישיר של הכושר הגופני.

מותג מוצרי הספיגהPrevail מארה”ב, המשווק בישראל על ידי חברת “ליברטי”, משיק מוצר חדש בתחום מוצרי הספיגה

למצבנו הנפשי ישנה חשיבות והשפעה על מצבנו הפיזי בכל גיל. אולם בגיל הזהב, כאשר המצב הגופני מתחיל בהתדרדרות ממילא, למצב הנפשי משקל גדול והשפעה מרובה אף יותר. בשלב זה של חיינו, כאשר רובנו לאחר גיל הפרישה, רמת הפעילות החברתית שלנו יורדת ואף הילדים שלנו כבר בנו לעצמם משפחות משלהם, משתלטת עלינו התחושה כי כבר איננו נחוצים יותר והבדידות מתחילה לכרסם בנו